La Mindfulness è l’abilità di coltivare una mente limpida, calma, presente, lucida, gentile e curiosa: una possibilità che tutti possediamo, ma che va coltivata nella pratica. Dall’ispirazione della tradizione meditativa buddista, il programma esperienziale MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) è stato … Continua
Negli ultimi due anni sono cambiati i modi di stare in relazione, i ritmi e la comunicazione, ma resta invariato il bisogno di vivere i rapporti tra persone in presenza, abitare gli spazi fisici insieme, crescere da un punto di … Continua
METODOLOGIA DEGLI INCONTRI Il corso alla sua 6° edizione si svolge in modalità online e prevede metodologie compatibili con il lavoro individuale a distanza: pratiche di consapevolezza corporea attraverso la Danza Sensibile, la Danza Movimento Terapia, l’Anatomia Esperienziale, la meditazione … Continua
La Mindfulness è l’abilità di coltivare una mente limpida, calma, presente, lucida, gentile e curiosa: una possibilità che tutti possediamo, ma che va coltivata nella pratica. Dall’ispirazione della tradizione meditativa buddista, il programma esperienziale MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) è stato … Continua
La Mindfulness è l’abilità di coltivare una mente limpida, calma, presente, lucida, gentile e curiosa: una possibilità che tutti possediamo, ma che va coltivata nella pratica. Dall’ispirazione della tradizione meditativa buddista, il programma esperienziale MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) è stato … Continua
I L P R O G E T T O Incontriamoci qui! è un progetto pensato per affrontare insieme l’emergenza Covid-19, allontanando quel senso di isolamento e solitudine che inevitabilmente caratterizza il nostro quotidiano. Proponiamo gruppi per giovani adulti, pensati … Continua
I L P R O G E T T O L’emergenza legata alla diffusione del COVID-19 ha creato un’esperienza del tutto nuova, che ha avuto e continua ad avere un impatto psicologico significativo sulla vita delle persone. Per questo … Continua
METODOLOGIA DEGLI INCONTRI Il corso alla sua 5° edizione si svolge in modalità online e prevede metodologie compatibili con il lavoro individuale a distanza: pratiche di consapevolezza corporea attraverso la Danza Sensibile, la Danza Movimento Terapia, l’Anatomia Esperienziale, la meditazione … Continua
Il nostro intervento si rivolge a chi attraversa un momento di difficoltà relativo all’epidemia Covid-19, avendo in mente soprattutto: – persone che vivono una situazione di forte difficoltà a causa delle misure restrittive in vigore (conflittualità con i partner, solitudine, … Continua
I ritmi serrati con cui scorre la nostra vita possono portare con sé alcuni costi, come ridurre gli spazi che vorremmo dedicare a noi stessi e al nostro benessere. A volte questo accade anche con il cibo, al punto di … Continua
