L’ESPERIENZA DEL SÉ CREATIVO. La riscoperta di Sé attraverso il movimento, il corpo e la consapevolezza. WORKSHOP INTENSIVO 6-7 APRILE.

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Workshop, rielaborato da un corso svolto in 7 edizioni, è rivolto al gruppo e prevede pratiche di consapevolezza corporea attraverso la Danza Sensibile, la Danza Movimento Terapia, l’ Anatomia Esperienziale, la meditazione Mindfulness, integrate a stimoli ispirati al teatro educativo, … Continua

Mindfulness. Corso di riduzione dello stress attraverso la consapevolezza. Aprile-Giugno 2022 (online e in presenza).

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La Mindfulness è l’abilità di coltivare una mente limpida, calma, presente, lucida, gentile e curiosa: una possibilità che tutti possediamo, ma che va coltivata nella pratica. Dall’ispirazione della tradizione meditativa buddista, il programma esperienziale MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) è stato … Continua

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