La Mindfulness è l’abilità di coltivare una mente limpida, calma, presente, lucida, gentile e curiosa: una possibilità che tutti possediamo, ma che va coltivata nella pratica. Dall’ispirazione della tradizione meditativa buddista, il programma esperienziale MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) è stato … Continua
La Mindfulness è l’abilità di coltivare una mente limpida, calma, presente, lucida, gentile e curiosa: una possibilità che tutti possediamo, ma che va coltivata nella pratica. Dall’ispirazione della tradizione meditativa buddista, il programma esperienziale MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) è stato … Continua
I L P R O G E T T O Incontriamoci qui! è un progetto pensato per affrontare insieme l’emergenza Covid-19, allontanando quel senso di isolamento e solitudine che inevitabilmente caratterizza il nostro quotidiano. Proponiamo gruppi per giovani adulti, pensati … Continua
I L P R O G E T T O L’emergenza legata alla diffusione del COVID-19 ha creato un’esperienza del tutto nuova, che ha avuto e continua ad avere un impatto psicologico significativo sulla vita delle persone. Per questo … Continua
METODOLOGIA DEGLI INCONTRI Il corso alla sua 5° edizione si svolge in modalità online e prevede metodologie compatibili con il lavoro individuale a distanza: pratiche di consapevolezza corporea attraverso la Danza Sensibile, la Danza Movimento Terapia, l’Anatomia Esperienziale, la meditazione … Continua
Il nostro intervento si rivolge a chi attraversa un momento di difficoltà relativo all’epidemia Covid-19, avendo in mente soprattutto: – persone che vivono una situazione di forte difficoltà a causa delle misure restrittive in vigore (conflittualità con i partner, solitudine, … Continua
I ritmi serrati con cui scorre la nostra vita possono portare con sé alcuni costi, come ridurre gli spazi che vorremmo dedicare a noi stessi e al nostro benessere. A volte questo accade anche con il cibo, al punto di … Continua
La Mindfulness è l’abilità di coltivare una mente limpida, calma, presente, lucida, gentile e curiosa: una possibilità che tutti possediamo, ma che va coltivata nella pratica. Dall’ispirazione della tradizione meditativa buddista, il programma esperienziale MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) è stato … Continua
OBIETTIVI E CONTENUTI DEGLI INCONTRI Questo corso nasce dall’idea di porre maggiore attenzione alla condizione dei single, che spesso non vengono visti come una mono-unità familiare. Gli obiettivi generali degli incontri sono accompagnare la persona alla consapevolezza della propria individualità; … Continua
OBIETTIVI E CONTENUTI DEGLI INCONTRI Nutrire se stessi nasce dall’arte di cogliere, coltivare e preservare la bellezza della vita in sé. Si esprime nel coraggio di ascoltare i desideri e perseguire le intenzioni di essere pienamente se stessi, si realizza … Continua
